普洱荷叶茶怎么喝减肥瘦身

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单独喝。普洱茶 是性茶，荷叶茶 是凉性茶。两者不能混合喝。而且普洱茶适合在饭后饮用，荷叶饭 前空腹喝效果好~所以，两者不能在一起冲泡。从这个配方上看你是想减肥的，但是没必要把普洱茶一起放进去至少我觉起泡味道就不好了，普洱的香气再配上荷叶的清香就不是真的香了。