圆莲子茶 莲子养心脾，圆补血生阳，两者煮茶喝可以滋阴补阳。 养生讲究天人合一，顺应自然。而春属阳，养阳，既是顺应自然。 推荐茶饮二 黄芪枸杞茶 黄芪:黄芪性微、味。一、红枣茶，直接取几颗红枣，把它洗净后切开，加适量的开水冲泡后当茶饮服，有很好的健脾胃、养肝血及益气作用，普洱茶熟茶老名堂古村茶都是普洱茶可长期饮用，能年益。 二、人参茶，人参适量。

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喝之前可适当加入少量的蜂蜜，这个看个人喜好 还可以试试红枣圆枸杞茶，红枣滋阴补阳，养血安神，生驱寒补阳，圆也是起到安神作用，熟茶普洱茶上火吗这个茶建议坚持喝。勿忘我虽有清火明目，滋阴补阳，普洱茶 9977和美容养颜的功效，但是不能滥用，普洱茶分茶盒使用饮用过多可能导致经血不止。 2、忌孕妇饮用 孕妇如果想喝花茶的话，尽量避开勿忘我。

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并没有女人滋阴补肾喝什么茶的说法，女人滋阴补肾可以喝枸杞红枣圆茶，也可以喝一些蜂蜜菊花茶、玫瑰花茶等一般较好。1、枸杞茶:枸杞茶中的枸杞，春茶和秋茶普洱茶是一种滋补类的中药，入肾经，有滋补肝肾、益精的功效，对于肝肾阴虚的人喝了枸杞茶之后，能够滋肾精、补肝血，达到一定滋阴补肾的作用。